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용산구출장안마 엉덩이와 다리 마사지
척추에 무리가 갈 경우 엉덩이와 다리인 하체까지 영향을 미치는데요 이럴 때에는 용산구출장안마에서 허리 중앙에서 꼬리뼈까지 집중적으로 케어하고 있습니다. 엉덩이 근육을 위에서 아래로 주무르고 쓸어준 뒤 허벅지 종아리를 타고 발목까지 쥐여줍니다. 이때 발바닥도 함께 케어해 주면 좋은데요 중간과 안쪽 바깥을 따라서 뒤꿈치에서 발가락 쪽으로 쓸며 주물러 줍니다.
용산구출장안마 현대인을 마사지
바로 누워있는 자세에서 시작하는 용산구출장안마 방법에 대해서 알려 드리겠습니다. 주로 다리 앞쪽을 자극하는 것으로 먼저 누운 자세에서 허벅지의 안쪽 바깥쪽 중간의 선을 따라 무릎 위까지 쓸어주며 꽉 쥐여 줍니다. 손바닥으로 무릎의 뼈를 감싼 채 돌려줍니다. 정강이의 바깥쪽 그리고 발목과 복사뼈까지 주무르며 눌러주는 것을 반복합니다. 이때 발가락 하나하나 당겨 주는 서비스는 한결 몸을 시원하게 만듭니다.
용산구출장안마 팔이 불편하다면
사무직 근무자들을 비롯하여 팔을 장시간 움직여야 하는 직업을 가지고 있는 분들은 통증을 느끼기 마련입니다. 많이 쓰는 만큼 피로도가 누적되는데요 용산구출장안마에서는 팔 전체를 쓸어주며 삼각근 위아래 팔 등을 공략적으로 주무르며 누릅니다. 손가락까지 관절 마디를 당겨주고 불편함 정도에 맞춘 방법은 자주 쓰는 부위의 뭉친 근육들을 풀어내기에 적합합니다.
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